生涯スポーツ講座– tag –

こんにちは！ 11月も終わりに近づき、冬の気配がいっそう濃くなったように感じます。 それと同時に、インフルエンザなどの感染症の注意喚起をよく耳にするようになりました。 十分な睡眠と栄養ある食事、適度な運動で体力をつけ、これからの季節に向けて免...

こんにちは！色のなかった木々にも少しずつ新緑が芽吹き、初夏の訪れを感じるようになってきました。外出の際も、ジャケットや薄手の羽織ものを選ぶ方が増えてきたのではないでしょうか。 さて今回は、毎月開催している「生涯スポーツ講座」の様子をご紹介...

こんにちは！ 吹く風の中に春の香りを感じるようになってきました。外を歩くと汗をかく日も出てきて、体を動かすのが楽になってきましたね。 そこで今回は、4月の生涯スポーツ講座をお伝えします！ 今回も種目は「モルック」です。全国的に広がりを見せて...

こんにちは！ 長く続いた夏の様な日差しも落ち着き、少し肌寒さを感じるようになってきましたね。夏の間はどうしても家の中に閉じ籠もりがちになりますが、気温も日差しも落ち着いた今、体も動かしやすくなってきたのではないかと思います。 そこで今回は...