こんにちは！
澄み切った空気に心地よさを感じながら近所を散歩をしていると、ちらほらと色づき始めた木々に目が留まりました。
町の風景も秋色に衣替えをしているのですね。
さて今回は、9月26日（金）に行われた「河内万年青大学学修会 講演会」の様子をお伝えします。
13時30分にスタートした講演会には、32名の学修生にご参加いただきました。
講師を務めてくださったのは、東広島市にあるSANA鍼灸整体院の進藤寛太先生です。
講演のテーマは「もっと長く、ご自身の足で歩く」。
骨折を予防して生涯しなやかに歩き続けるための”転倒予防法”を、実際に身体を動かしながら分かりやすく指導していただきました。
日頃、自己流で行っている体操とは違ったアプローチに皆さん興味津々！
「また是非開催してほしい！」との声が挙がるほど、大好評の講演会でした。
ご参加いただいた皆さん、ご自宅でも無理のないペースで体操を続けてみてくださいね ^ ^
