こんにちは！
人によっては１０連休あった今年のゴールデンウィークでしたが、みなさんはどのように過ごされましたか？普段は会えない人に会って楽しかったけれど、どこか身体が疲れた…などないでしょうか？
少し先の予定になりますが、今回は河内地域センターと河内生涯学習支援センターの連携講座「チェアヨガ体験講座」開催のお知らせです！
イスに座ってのヨガなので、ヨガ専用のマットがなくても大丈夫です。無理せず楽しくできるヨガの体験講座となっています。
お申し込み方法など、講座の詳細は下のチラシをご確認ください。
【日時】令和6年6月25日（火）10時〜12時
【場所】河内地域センター大ホール
【参加費】無料
【持ち物】屋内用シューズ、飲み物、手ぬぐいまたはフェイスタオル
